Életöröm: Agyunk vs infók, FOMO – mit tegyünk, ha fenntarthatóvá akarjuk tenni az életünket?

Ilyen, amikor a szuper okos technikus is beszáll a podcastba.

Boncolgatjuk az információáramlás gyorsaságát, szörnyülködünk, hogy mennyi kommunikációs csatornánk van. Elvonulunk egy kis detoxra.

Megbeszéljük, hogyan tudjuk nem lerohasztani az agyunkat a sok infóval. Mi a bánat az a FOMO-jelenség és kit, mennyire érint?

Új podcast Gál Andrea mentálhigiénés szakemberrel, a Személyes minőség 9-5-ig brand alapítójával és a csillagászat új csillagával, Őri Sebivel.

00.59 Mentálisan hogyan tudjuk feldolgozni a világ pörgését, a felgyorsult információáradatot? Figyelnek a cégek az emberek fenntarthatóságára?

03.44 Egészséges semmittevés hiánya…

04.26 Megszólal a Z generáció képviselője, Őri Sebi. Agyrohasztó online tartalmak, csillagászati magasságok.

09.30 Digitális detox

14.45 Az egészséges határok tartása az offline és az online tér között

27.23 Egyéni felelősség, hogy milyen információt engedünk be

30.23 Mi az a FOMO és miért fusztráló?

Megtalálhatóak vagyunk:

A munkánkat támogatni lehet pólóvásárlással: https://szotkerek.hu/polooldal/