„A legfontosabb szabotőrünk, ami mindenkiben megvan, az a bíró. Amikor az első, szabotőrökkel foglalkozó workshopot tartottam, hat gyakorló bíró ült a csoportban” – mondja nevetve Kelemen Annamária coach, aki a bírón kívül még a többi kilenc szabotőrt is jól ismeri.
Ezek az igen veszélyes, negatív mitugrászok sokszor akadályoznak, lehúznak minket. Ítélkeznek mások felett, vagy túlgondoskodásra sarkallnak minket. Kelemen Annamária a Maga mit művel itt? podcastban elmondja azt is, honnan erednek és hogyan lehet őket lecsendesíteni.
Mentális erőnlétünkkel foglalkozó podcastokat még erre találsz a Szótkérek oldalán.
00.30 Hogyan és miért lett Kelemen Annamária coach?
04.52 Mik azok a szabotőrök, amiért ugrálnak a fejünkben?
06.25 Ránk fér egy kis Positive Intelligence avagy pozitív intelligencia. De mi is az?
10.09 Mi tekintünk sikernek?
11.32 A jó mentális erőnléttel együtt jár a jó teljesítmény.
14.30 Mindenkiben megvan minden szabotőr? És ki az a bíró? És kiket hív még segítségül?
27.45 Kik inkább a női szabotőrök és kik inkább férfiaké tízből?
29.51 Honnan tudjuk, hogy a szabotőr átvette az irányítást? Mit tudunk vele kezdeni?
33.57 Gyökérokok és a mentális izom növelése.
