Ha már kipipáltuk a kiégést, akkor azt hangoztatjuk másoknak, hogy “jaj, de depis vagyok”! Vajon tudjuk, hogy ez mit takar, és miért lesz valaki depressziós? És vajon összefügg a kiégés és a depresszió? Erről is beszélgetünk Gál Andrea mentálhigiénés szakemberrel, a Személyes minőség 9-től 5-ig oldal tulajdonosával.
Az előző részben a kiégésről volt szó. Azt a részt ezen a linken lehet meghallgatni.
Mikor és miről van szó a podcastban?
- 0.38 Dobálódzás azzal, hogy hűűű…. de depis vagyok,
- 1.53 Milyen jellemzői vannak a depressziónak?
- 2.53 Mi a kiégés és mi a depresszió?
- 5.18 A depresszió és a kiégés összefüggése
- 8.50 Hogyan beszéljünk a depressziónkról
- 15.20 Mit tehetnek a kollégák, ha látják, hogy nincs túl jól a társuk?
